黃宗基 2022/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃宗基基隆
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6.1 km | 00:46:20 | 07:37/km

日期: 2022-06-22 05:48 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'53" / 07'18" / 07'11" / 07'39" / 07'53" / 07'26" / 12'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 164.52 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Troy Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'18"	00:15'11"
3	07'11"	00:22'22"
4	07'39"	00:30'01"
5	07'53"	00:37'54"
6	07'26"	00:45'20"
6.1	12'08"	00:46'20"

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