Nelson Tsang 2022/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Nelson Tsang 台中
ID 664343

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5.0 km | 00:40:36 | 08:06/km

日期: 2022-06-20 20:38 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'04" / 08'20" / 08'18" / 07'47" / 780'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'59" (+00'13")

996 / 996

2

08'17"

(16'15")

08'19" (+00'33")

994 / 1991

3

08'27"

(24'42")

08'20" (+00'34")

1013 / 3005

4

07'47"

(32'29")

07'46"

1000 / 4006

5

07'48"

(40'17")

07'48" (+00'02")

998 / 5004

6月累積里程 : 38.33 km

Android - asus ASUS_I004D 上傳 | 2 years ago

Ancel Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'20"	00:16'24"
3	08'18"	00:24'42"
4	07'47"	00:32'29"
5.0	07'45"	00:40'17"

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