2.6 km | 00:22:54 | 08:52/km日期: 2022-06-22 20:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'36" / 09'09" / 05'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'56" (+00'09") | 205 / 205 |
2 | | 01:12'01" (+07'14") | 41 / 247 |
3 | | 04'47" | 394 / 641 |
4 | | 48'47" (+44'00") | 65 / 706 |
5 | | 05'22" (+00'35") | 804 / 1511 |
6 | | 01:00'49" (+56'02") | 66 / 1577 |
7 | | 05'24" (+00'37") | 1000 / 2577 |
8 | | 02'20" | 4 / 2582 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.16 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'36" | 00:10'36" |
2 | 09'09" | 00:19'45" |
2.6 | 05'24" | 00:22'54" |