2.0 km | 00:12:42 | 06:12/km日期: 2015-08-18 21:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'04" / 06'21" / 05'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'49" | 48 / 2048 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
174.56 km ASICS TARTHERZEAL TS 3-wide 累積 :
2780.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 06'21" | 00:12'25" |
2.0 | 05'52" | 00:12'42" |