王祥和 2022/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

王祥和台中
ID 282612

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5.2 km | 00:32:50 | 06:16/km

日期: 2022-06-20 05:52 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'36" / 06'07" / 06'00" / 05'53" / 06'10" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'35" (+00'41")

988 / 988

2

06'12"

(12'43")

06'07" (+00'13")

1013 / 2002

3

06'00"

(18'43")

05'57" (+00'03")

1005 / 3007

4

05'58"

(24'41")

05'54"

1008 / 4016

5

06'26"

(31'07")

06'05" (+00'11")

1056 / 5073

6

01'29"

(32'36")

06'26" (+00'32")

230 / 5304

6月累積里程 : 115.93 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'07"	00:12'43"
3	06'00"	00:18'43"
4	05'53"	00:24'36"
5	06'10"	00:30'46"
5.3	06'01"	00:32'36"

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