茶米茶 2022/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

茶米茶台北市
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3.4 km | 00:23:26 | 06:51/km

日期: 2022-06-20 22:17 - 天氣: 不熱 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'26" / 06'25" / 06'29" / 07'18" /

台北市

茶米茶

·

基本訓練
--
😷

受傷的前掌腳底超有感
阿茶適量有誠意就好😄

聽聽～等海-蘇瑋

你咁不知我想你
不曾斗陣看海
今吶ㄧ個人去

你咁不知我想你
世界這樣平靜
陪我等你

6月累積里程 : 213.73 km

HOKA 1 累積 : 495.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Hsing Kuo, 💕💪徐曉凌 💕💪 和其他 17 人說推

·

觀看另 8 則留言

茶米茶沆圳～留得青山在不怕沒柴燒是你說的意思對吧😜

2022-06-22 19:50 ·

茶米茶恩哥～謝謝提醒阿茶會啦😊

2022-06-22 19:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'25"	00:13'51"
3	06'29"	00:20'20"
3.5	05'59"	00:23'24"

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