5.4 km | 00:31:08 | 05:46/km日期: 2022-06-21 20:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'58" / 05'48" / 05'54" / 05'48" / 05'38" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'27") | 834 / 834 |
| 2 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 1834 |
| 3 | | 05'49" (+00'17") | 730 / 2565 |
| 4 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 3565 |
| 5 | | 05'32" | 744 / 4310 |
| 6 | | 05'33" (+00'01") | 899 / 5209 |
| 7 | | 06'30" (+00'58") | 174 / 5383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'48" | 00:11'46" |
| 3 | 05'54" | 00:17'40" |
| 4 | 05'48" | 00:23'28" |
| 5 | 05'38" | 00:29'06" |
| 5.4 | 05'56" | 00:31'23" |
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