9.0 km | 00:53:48 | 05:57/km日期: 2022-06-19 16:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'23" / 05'44" / 05'46" / 06'01" / 06'50" / 07'32" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+02'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'06" (+06'44") | 24 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'28" | 00:10'56" |
| 3 | 05'24" | 00:16'20" |
| 4 | 05'23" | 00:21'43" |
| 5 | 05'44" | 00:27'27" |
| 6 | 05'46" | 00:33'13" |
| 7 | 06'01" | 00:39'14" |
| 8 | 06'50" | 00:46'04" |
| 9 | 07'32" | 00:53'36" |
| 9.0 | 12'20" | 00:53'54" |
展開計圈分析
留言 
