張淑瑩 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

張淑瑩台中
ID 658347

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3.2 km | 00:41:40 | 12:58/km

日期: 2022-06-19 18:35 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'56" / 12'49" / 12'15" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'44"

(12'44")

12'53" (+00'31")

987 / 987

2

12'50"

(25'34")

12'41" (+00'19")

1011 / 1998

3

12'26"

(38'00")

12'22"

1004 / 3003

4

02'26"

(40'26")

12'28" (+00'06")

195 / 3198

6月累積里程 : 25.10 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'56"	00:12'56"
2	12'49"	00:25'45"
3	12'15"	00:38'00"
3.2	12'13"	00:40'26"

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