邱廷瑋 2022/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

邱廷瑋基隆
ID 452930

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7.0 km | 01:03:42 | 09:09/km

日期: 2022-04-22 19:35 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'13" / 10'39" / 06'40" / 08'19" / 09'29" / 09'12" / 08'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 6.95 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	10'39"	00:21'52"
3	06'40"	00:28'32"
4	08'19"	00:36'51"
5	09'29"	00:46'20"
6	09'12"	00:55'32"
7.0	08'35"	01:03'42"

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