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7.1 km | 00:34:41 | 04:54/km 日期: 2015-08-19 05:58 - 地點: 鶴聲國中操場 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 6626 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90% Pace: 05'43" / 04'59" / 04'49" / 04'50" / 04'44" / 04'45" / 04'36" / 04'32" /
幸好今天不用晾衣服,把蛋放到電鍋悶(廚房紙巾煮蛋法http://yuxian.pixnet.net/blog/post/32059383-%5Bdiy%5D-%E5%98%97%E8%A9%A6%E7%94%A8%E9%9B%BB%E9%8D%8B%E5%8A%A0%E7%B4%99%E5%B7%BE%E6%96%B9%E6%B3%95%E5%BC%84%E6%B0%B4%E7%85%AE%E8%9B%8B)就奔出去。 8月累積里程 : 338.72 km MW Watch 上傳 | 9 years ago
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