RICH豪 2022/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

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8.1 km | 00:47:55 | 05:57/km

日期: 2022-06-16 17:17 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'27" / 05'35" / 06'02" / 05'59" / 06'05" / 06'16" / 06'09" / 05'56" / 08'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 65.60 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'35"	00:11'02"
3	06'02"	00:17'04"
4	05'59"	00:23'03"
5	06'05"	00:29'08"
6	06'16"	00:35'24"
7	06'09"	00:41'33"
8	05'56"	00:47'29"
8.1	07'21"	00:47'53"

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成績 : 05:37:09

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