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9.0 km | 00:45:26 | 05:02/km 日期: 2022-06-19 15:52 - 總爬升: 231 m - 地點: 摑掌手 - 天氣: 傍晚陰天 - 平均心率: 154 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8) Pace: 06'11" / 05'16" / 05'03" / 08'06" / 04'58" / 04'48" / 04'53" / 04'45" / 04'45" / 03'20" /
· 留言 梅雨季結束所以太陽好大,傍晚沒什麼太陽了,所以又去後面跑摑掌手,要奪回稱號,但今天覺得好喘,感覺心率有點高,加上傍晚很多人在這條路運動,不像晚上沒有人可以拿掉口罩,跑得好累,加上昨天跑了24公里,所以就放棄奇岩重劃區那1公里,直接回家
6月累積里程 : 221.62 km Brooks Launch 4 累積 : 756.2 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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