10.0 km | 01:27:08 | 08:41/km日期: 2022-05-26 08:53 - 平均心率: 127 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'47" / 10'27" / 09'17" / 07'06" / 11'05" / 08'28" / 09'53" / 08'56" / 08'52" / 08'19" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+02'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'50" (+01'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'19" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'33" (+04'27") | 32 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 10'27" | 00:19'14" |
| 3 | 09'17" | 00:28'31" |
| 4 | 07'06" | 00:35'37" |
| 5 | 11'05" | 00:46'42" |
| 6 | 08'28" | 00:55'10" |
| 7 | 09'53" | 01:05'03" |
| 8 | 08'56" | 01:13'59" |
| 9 | 08'52" | 01:22'51" |
| 10 | 08'19" | 01:31'10" |
| 10.0 | 11'49" | 01:31'33" |
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