5.2 km | 00:42:46 | 08:11/km日期: 2022-06-20 05:52 - 平均心率: 162 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'07" / 07'19" / 12'59" / 08'26" / 08'17" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+03'11") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'19" | 00:15'26" |
| 3 | 12'59" | 00:28'25" |
| 4 | 08'26" | 00:36'51" |
| 5 | 08'17" | 00:45'08" |
| 5.2 | 10'29" | 00:47'31" |
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