陳清輝 2022/06/20 訓練日誌

陳清輝新竹
ID 7747

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陳清輝

11.2 km | 01:41:51 | 09:03/km

日期: 2022-06-20 05:23 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'10" / 06'22" / 06'02" / 06'43" / 08'11" / 07'53" / 10'23" / 10'47" / 11'28" / 11'06" / 10'22" / 14'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 318.94 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7386.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

鄭香仁和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	06'22"	00:15'32"
3	06'02"	00:21'34"
4	06'43"	00:28'17"
5	08'11"	00:36'28"
6	07'53"	00:44'21"
7	10'23"	00:54'44"
8	10'47"	01:05'31"
9	11'28"	01:16'59"
10	11'06"	01:28'05"
11	10'22"	01:38'27"
11.2	14'19"	01:41'55"

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