10.8 km | 01:50:13 | 10:13/km日期: 2022-06-19 06:25 - 總爬升: 344 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'26" / 07'12" / 13'22" / 14'27" / 08'12" / 09'20" / 09'15" / 09'49" / 10'48" / 11'02" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'21" (+06'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'27" (+07'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'19" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'15" (+02'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'49" (+02'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'47" (+03'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'02" (+03'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'26" (+02'14") | 785 / 10785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'12" | 00:16'38" |
| 3 | 13'22" | 00:30'00" |
| 4 | 14'27" | 00:44'27" |
| 5 | 08'12" | 00:52'39" |
| 6 | 09'20" | 01:01'59" |
| 7 | 09'15" | 01:11'14" |
| 8 | 09'49" | 01:21'03" |
| 9 | 10'48" | 01:31'51" |
| 10 | 11'02" | 01:42'53" |
| 10.8 | 09'27" | 01:50'19" |
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