珍真紅🏃🏃 2022/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

珍真紅🏃🏃 高雄
ID 394708

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珍真紅🏃🏃

4.8 km | 01:17:33 | 16:03/km

日期: 2022-06-19 05:40 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 08'14" / 15'02" / 16'33" / 15'45" / 17'33" / 04'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'45"

(12'45")

09'54"

1286 / 1286

2

15'03"

(27'48")

14'38" (+04'44")

1028 / 2314

3

16'54"

(44'42")

16'50" (+06'56")

1003 / 3318

4

15'33"

(01:00'15")

15'41" (+05'47")

990 / 4309

5

16'39"

(01:16'54")

20'12" (+10'18")

823 / 5133

6月累積里程 : 96.30 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 2 years ago

紅月兒💃💃 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	15'02"	00:23'16"
3	16'33"	00:39'49"
4	15'45"	00:55'34"
5	17'33"	01:13'07"
5.1	51'22"	01:16'54"

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