7.3 km | 00:43:45 | 05:59/km日期: 2022-06-18 22:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7558 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'06" / 06'01" / 05'53" / 05'48" / 05'51" / 05'36" / 05'49" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 1000 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 2001 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 3002 | 172 / 95 |
| 4 | | 05'55" (+00'15") | 1001 / 4003 | 173 / 97 |
| 5 | | 06'02" (+00'22") | 1002 / 5006 | 173 / 95 |
| 6 | | 05'40" | 1003 / 6009 | 172 / 101 |
| 7 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 7010 | 175 / 96 |
| 8 | | 05'39" | 300 / 7310 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 222.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'01" | 00:12'07" |
| 3 | 05'53" | 00:18'00" |
| 4 | 05'48" | 00:23'48" |
| 5 | 05'51" | 00:29'39" |
| 6 | 05'36" | 00:35'15" |
| 7 | 05'49" | 00:41'04" |
| 7.3 | 08'38" | 00:43'45" |
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