6.0 km | 00:36:02 | 05:59/km日期: 2022-06-12 09:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'15" / 05'35" / 05'49" / 06'27" / 06'29" / 06'17" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+01'52") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'35" | 00:10'50" |
| 3 | 05'49" | 00:16'39" |
| 4 | 06'27" | 00:23'06" |
| 5 | 06'29" | 00:29'35" |
| 6 | 06'17" | 00:35'52" |
| 6.0 | 07'06" | 00:36'00" |
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