11.3 km | 01:12:35 | 06:25/km日期: 2015-07-29 06:28 - 平均心率: 70 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'37" / 06'53" / 06'56" / 06'22" / 06'36" / 06'35" / 06'13" / 05'54" / 05'54" / 06'09" / 06'31" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 95.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'53" | 00:13'30" |
| 3 | 06'56" | 00:20'26" |
| 4 | 06'22" | 00:26'48" |
| 5 | 06'36" | 00:33'24" |
| 6 | 06'35" | 00:39'59" |
| 7 | 06'13" | 00:46'12" |
| 8 | 05'54" | 00:52'06" |
| 9 | 05'54" | 00:58'00" |
| 10 | 06'09" | 01:04'09" |
| 11 | 06'31" | 01:10'40" |
| 11.3 | 06'30" | 01:12'35" |
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