王廷楷 2022/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

王廷楷台中
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6.8 km | 00:39:16 | 05:46/km

日期: 2022-06-18 06:37 - 地點: 大雅街道 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'35" / 05'39" / 05'39" / 05'40" / 06'00" / 05'59" / 05'59" /

基本訓練

6月累積里程 : 100.10 km

Under Armour Flow Velociti Wind 累積 : 903.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'39"	00:11'14"
3	05'39"	00:16'53"
4	05'40"	00:22'33"
5	06'00"	00:28'33"
6	05'59"	00:34'32"
6.8	05'59"	00:39'16"

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