11.7 km | 01:05:16 | 05:33/km日期: 2022-06-18 17:48 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'44" / 05'20" / 04'58" / 04'43" / 06'17" / 04'52" / 05'04" / 05'20" / 05'49" / 06'21" / 05'00" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'40") | 1798 / 1798 |
| 2 | | 04'53" | 2051 / 3850 |
| 3 | | 05'35" (+00'42") | 1882 / 5732 |
| 4 | | 05'00" (+00'07") | 1997 / 7730 |
| 5 | | 05'49" (+00'56") | 1716 / 9446 |
| 6 | | 05'36" (+00'43") | 1709 / 11156 |
| 7 | | 08'36" (+03'43") | 591 / 11748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 172.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'20" | 00:11'04" |
| 3 | 04'58" | 00:16'02" |
| 4 | 04'43" | 00:20'45" |
| 5 | 06'17" | 00:27'02" |
| 6 | 04'52" | 00:31'54" |
| 7 | 05'04" | 00:36'58" |
| 8 | 05'20" | 00:42'18" |
| 9 | 05'49" | 00:48'07" |
| 10 | 06'21" | 00:54'28" |
| 11 | 05'00" | 00:59'28" |
| 11.7 | 07'46" | 01:05'17" |
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