李惠舟 2015/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

李惠舟基隆
ID 232671

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5.5 km | 00:29:34 | 05:25/km

日期: 2015-08-14 05:51 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 05'52" / 05'34" / 05'24" / 05'14" / 05'07" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'49" (+00'39")

993 / 993

2

05'34"

(11'21")

05'32" (+00'22")

1005 / 1999

3

05'29"

(16'50")

05'28" (+00'18")

1002 / 3001

4

05'14"

(22'04")

05'12" (+00'02")

1006 / 4007

5

05'13"

(27'17")

05'10"

1007 / 5015

6

02'17"

(29'34")

05'10"

440 / 5455

8月累積里程 : 60.62 km

Android - LGE LG-D958 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'34"	00:11'26"
3	05'24"	00:16'50"
4	05'14"	00:22'04"
5	05'07"	00:27'11"
5.5	05'13"	00:29'34"

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