6.0 km | 00:37:29 | 06:12/km日期: 2022-06-17 06:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'15" / 06'23" / 06'15" / 06'08" / 06'05" / 06'14" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+02'25") | 23 / 5023 |
| 7 | | 04'06" (+00'13") | 100 / 5123 |
| 8 | | 08'48" (+04'55") | 113 / 5236 |
| 9 | | 04'06" (+00'13") | 100 / 5336 |
| 10 | | 09'09" (+05'16") | 109 / 5446 |
| 11 | | 03'53" | 100 / 5546 |
| 12 | | 07'53" (+04'00") | 126 / 5672 |
| 13 | | 04'10" (+00'17") | 100 / 5772 |
| 14 | | 08'51" (+04'58") | 112 / 5885 |
| 15 | | 03'58" (+00'05") | 100 / 5985 |
| 16 | | 04'11" (+00'18") | 54 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 193.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'23" | 00:12'38" |
| 3 | 06'15" | 00:18'53" |
| 4 | 06'08" | 00:25'01" |
| 5 | 06'05" | 00:31'06" |
| 6 | 06'14" | 00:37'20" |
| 6.0 | 04'32" | 00:37'31" |
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