12.1 km | 01:13:26 | 06:05/km日期: 2022-06-16 19:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'44" / 14'16" / 04'59" / 05'00" / 05'13" / 05'07" / 05'10" / 05'03" / 05'10" / 05'10" / 05'20" / 05'21" / 12'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 207.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 14'16" | 00:21'00" |
| 3 | 04'59" | 00:25'59" |
| 4 | 05'00" | 00:30'59" |
| 5 | 05'13" | 00:36'12" |
| 6 | 05'07" | 00:41'19" |
| 7 | 05'10" | 00:46'29" |
| 8 | 05'03" | 00:51'32" |
| 9 | 05'10" | 00:56'42" |
| 10 | 05'10" | 01:01'52" |
| 11 | 05'20" | 01:07'12" |
| 12 | 05'21" | 01:12'33" |
| 12.1 | 12'37" | 01:13'26" |
留言 
