9.2 km | 00:48:35 | 05:18/km日期: 2022-06-17 05:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'16" / 05'01" / 05'05" / 04'58" / 04'53" / 04'46" / 06'42" / 06'17" / 04'57" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'32" | 9 / 6009 |
| 8 | | 10'08" (+08'36") | 198 / 6208 |
| 9 | | 03'27" (+01'55") | 80 / 6288 |
| 10 | | 08'58" (+07'26") | 113 / 6401 |
| 11 | | 03'31" (+01'59") | 80 / 6481 |
| 12 | | 07'26" (+05'54") | 136 / 6618 |
| 13 | | 03'27" (+01'55") | 80 / 6698 |
| 14 | | 07'26" (+05'54") | 138 / 6836 |
| 15 | | 03'41" (+02'09") | 80 / 6916 |
| 16 | | 07'14" (+05'42") | 140 / 7057 |
| 17 | | 03'25" (+01'53") | 80 / 7137 |
| 18 | | 08'37" (+07'05") | 232 / 7369 |
| 19 | | 05'14" (+03'42") | 1000 / 8369 |
| 20 | | 04'55" (+03'23") | 780 / 9149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
246.22 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1473.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'01" | 00:10'17" |
| 3 | 05'05" | 00:15'22" |
| 4 | 04'58" | 00:20'20" |
| 5 | 04'53" | 00:25'13" |
| 6 | 04'46" | 00:29'59" |
| 7 | 06'42" | 00:36'41" |
| 8 | 06'17" | 00:42'58" |
| 9 | 04'57" | 00:47'55" |
| 9.1 | 04'33" | 00:48'36" |
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