4.2 km | 00:36:02 | 08:34/km日期: 2022-05-19 21:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'27" / 08'23" / 08'37" / 08'35" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" | 901 / 1901 |
| 3 | | 08'34" (+00'13") | 1000 / 2901 |
| 4 | | 08'37" (+00'16") | 1000 / 3901 |
| 5 | | 09'27" (+01'06") | 300 / 4202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'23" | 00:16'50" |
| 3 | 08'37" | 00:25'27" |
| 4 | 08'35" | 00:34'02" |
| 4.2 | 09'52" | 00:36'02" |
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