8.3 km | 00:50:59 | 06:10/km日期: 2022-06-14 22:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 8422 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'05" / 06'09" / 06'06" / 06'07" / 06'12" / 06'13" / 06'02" / 06'04" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'01") | 1001 / 1001 | 165 / 99 |
| 2 | | 06'08" (+00'05") | 1002 / 2003 | 167 / 97 |
| 3 | | 06'06" (+00'03") | 1001 / 3005 | 167 / 97 |
| 4 | | 06'08" (+00'05") | 1001 / 4006 | 166 / 97 |
| 5 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 5007 | 166 / 97 |
| 6 | | 06'14" (+00'11") | 1002 / 6010 | 166 / 96 |
| 7 | | 06'03" | 1000 / 7010 | 166 / 98 |
| 8 | | 06'03" | 1002 / 8013 | 165 / 100 |
| 9 | | 08'03" (+02'00") | 237 / 8251 | 134 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.93 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'09" | 00:12'14" |
| 3 | 06'06" | 00:18'20" |
| 4 | 06'07" | 00:24'27" |
| 5 | 06'12" | 00:30'39" |
| 6 | 06'13" | 00:36'52" |
| 7 | 06'02" | 00:42'54" |
| 8 | 06'04" | 00:48'58" |
| 8.3 | 08'00" | 00:50'59" |
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