Dario Lin 2022/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Dario Lin 高雄
ID 279817

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4.0 km | 01:09:39 | 17:16/km

日期: 2022-06-12 14:48 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 15'41" / 16'43" / 22'05" / 14'16" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'31"

(15'31")

15'39" (+01'24")

991 / 991

2

16'53"

(32'24")

16'42" (+02'27")

1010 / 2002

3

22'00"

(54'24")

22'03" (+07'48")

997 / 2999

4

14'14"

(01:08'38")

14'15"

998 / 3998

5

00'13"

(01:08'51")

07'13"

29 / 4028

6月累積里程 : 46.64 km

New Balance Trail 410 累積 : 249.0 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

姚玉麟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'41"	00:15'41"
2	16'43"	00:32'24"
3	22'05"	00:54'29"
4	14'16"	01:08'45"
4.0	03'34"	01:08'51"

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