Shawn 2022/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 基隆
ID 490168

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5.0 km | 00:30:57 | 06:09/km

日期: 2022-06-14 22:41 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'42" / 06'04" / 06'10" / 05'58" / 06'00" / 02'46" /

基本訓練

6月累積里程 : 29.58 km

Nike Pegasus37 累積 : 247.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'04"	00:12'46"
3	06'10"	00:18'56"
4	05'58"	00:24'54"
5	06'00"	00:30'54"
5.0	02'55"	00:30'59"

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