5.0 km | 00:24:28 | 04:52/km日期: 2022-06-16 20:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'17" / 04'55" / 05'14" / 04'41" / 04'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'39" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'55" | 00:10'12" |
| 3 | 05'14" | 00:15'26" |
| 4 | 04'41" | 00:20'07" |
| 5 | 04'18" | 00:24'25" |
| 5.0 | 03'12" | 00:24'28" |
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