曾文明 2022/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

曾文明基隆
ID 663401

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3.7 km | 01:18:16 | 21:24/km

日期: 2022-06-12 19:17 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 47'38" / 19'03" / 05'10" / 02'27" / 00'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

48'17"

(48'17")

30'32" (+20'48")

1581 / 1581

2

26'01"

(01:14'18")

09'44"

2669 / 4250

6月累積里程 : 66.56 km

Android - samsung SM-A716B 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	47'38"	00:47'38"
2	19'03"	01:06'41"
3	05'10"	01:11'51"
4	02'27"	01:14'18"
3.7	00'-28"	01:14'28"

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