7.6 km | 00:44:56 | 05:53/km日期: 2022-06-14 19:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'51" / 05'54" / 05'44" / 08'21" / 06'00" / 07'09" / 07'05" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'49") | 628 / 7628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'54" | 00:12'45" |
| 3 | 05'44" | 00:18'29" |
| 4 | 08'21" | 00:26'50" |
| 5 | 06'00" | 00:32'50" |
| 6 | 07'09" | 00:39'59" |
| 7 | 07'05" | 00:47'04" |
| 7.6 | 10'03" | 00:53'23" |
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