7.1 km | 00:40:01 | 05:37/km日期: 2022-06-14 20:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'57" / 05'35" / 05'29" / 05'38" / 05'20" / 05'07" / 06'10" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'51") | 832 / 832 |
| 2 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 1832 |
| 3 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 2832 |
| 4 | | 05'32" (+00'23") | 1000 / 3832 |
| 5 | | 05'35" (+00'26") | 599 / 4431 |
| 6 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 5431 |
| 7 | | 05'09" | 934 / 6366 |
| 8 | | 06'41" (+01'32") | 746 / 7112 |
| 9 | | 10'17" (+05'08") | 2 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 119.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'35" | 00:11'32" |
| 3 | 05'29" | 00:17'01" |
| 4 | 05'38" | 00:22'39" |
| 5 | 05'20" | 00:27'59" |
| 6 | 05'07" | 00:33'06" |
| 7 | 06'10" | 00:39'16" |
| 7.1 | 06'40" | 00:40'02" |
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