5.1 km | 00:42:34 | 08:17/km日期: 2022-06-13 20:04 - 平均心率: 172 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'54" / 14'53" / 08'31" / 09'12" / 08'18" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'22") | 447 / 2447 |
| 4 | | 09'03" (+01'34") | 1000 / 3447 |
| 5 | | 08'41" (+01'12") | 1000 / 4447 |
| 6 | | 08'34" (+01'05") | 690 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 14'53" | 00:22'47" |
| 3 | 08'31" | 00:31'18" |
| 4 | 09'12" | 00:40'30" |
| 5 | 08'18" | 00:48'48" |
| 5.1 | 08'30" | 00:49'58" |
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