9.5 km | 01:10:17 | 07:24/km日期: 2022-06-12 18:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'04" / 06'54" / 06'43" / 06'59" / 07'15" / 07'23" / 07'22" / 07'31" / 09'45" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 8430 / 8430 |
| 2 | | 09'48" (+02'41") | 1050 / 9481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'54" | 00:13'58" |
| 3 | 06'43" | 00:20'41" |
| 4 | 06'59" | 00:27'40" |
| 5 | 07'15" | 00:34'55" |
| 6 | 07'23" | 00:42'18" |
| 7 | 07'22" | 00:49'40" |
| 8 | 07'31" | 00:57'11" |
| 9 | 09'45" | 01:06'56" |
| 9.5 | 06'59" | 01:10'18" |
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