莊其峰 2022/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

莊其峰台南
ID 666730

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3.3 km | 00:40:53 | 12:21/km

日期: 2022-06-13 19:42 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'34" / 11'30" / 10'26" / 21'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'25"

(11'25")

11'30" (+00'34")

991 / 991

2

11'00"

(22'25")

10'56"

1005 / 1997

3

11'05"

(33'30")

10'59" (+00'03")

1009 / 3006

4

06'39"

(40'09")

22'08" (+11'12")

300 / 3306

6月累積里程 : 182.53 km

new balance M880R11 累積 : 4537.1 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
2	11'30"	00:23'04"
3	10'26"	00:33'30"
3.3	21'41"	00:40'09"

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