5.1 km | 00:32:17 | 06:17/km日期: 2022-06-13 10:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'13" / 06'20" / 06'19" / 08'31" / 06'30" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'20" | 00:12'33" |
| 3 | 06'19" | 00:18'52" |
| 4 | 08'31" | 00:27'23" |
| 5 | 06'30" | 00:33'53" |
| 5.1 | 05'50" | 00:34'37" |
ricky tseng 說推
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