youchou 2022/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

youchou 台中
ID 192558

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3.2 km | 00:35:38 | 11:06/km

日期: 2022-06-13 16:41 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'18" / 11'32" / 12'58" / 13'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'18"

1000 / 1000

2

11'32"

(19'50")

11'32" (+03'14")

1000 / 2000

3

12'57"

(32'48")

12'57" (+04'39")

1000 / 3000

4

02'49"

(35'38")

13'39" (+05'21")

207 / 3207

6月累積里程 : 273.64 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	11'32"	00:19'50"
3	12'58"	00:32'48"
3.2	13'40"	00:35'38"

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