9.1 km | 01:02:37 | 06:55/km日期: 2022-06-13 08:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'57" / 06'08" / 07'00" / 07'00" / 10'53" / 06'31" / 06'09" / 06'03" / 05'42" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+05'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 48 / 9048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.57 km 
Nike ZOOM FLY SP紅色 累積 :
410.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'08" | 00:13'05" |
| 3 | 07'00" | 00:20'05" |
| 4 | 07'00" | 00:27'05" |
| 5 | 10'53" | 00:37'58" |
| 6 | 06'31" | 00:44'29" |
| 7 | 06'09" | 00:50'38" |
| 8 | 06'03" | 00:56'41" |
| 9 | 05'42" | 01:02'23" |
| 9.0 | 05'27" | 01:02'39" |
ricky tseng 說推
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