10.3 km | 01:00:00 | 05:48/km日期: 2015-08-12 17:22 - 平均心率: 87 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'59" / 05'47" / 06'00" / 05'50" / 05'43" / 05'47" / 05'59" / 05'40" / 05'44" / 05'29" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.30 km 
母子2魚 丫拖4o 累積 :
9256.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'47" | 00:11'46" |
| 3 | 06'00" | 00:17'46" |
| 4 | 05'50" | 00:23'36" |
| 5 | 05'43" | 00:29'19" |
| 6 | 05'47" | 00:35'06" |
| 7 | 05'59" | 00:41'05" |
| 8 | 05'40" | 00:46'45" |
| 9 | 05'44" | 00:52'29" |
| 10 | 05'29" | 00:57'58" |
| 10.3 | 05'58" | 01:00'00" |
留言 
