鄭文聘 2022/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文聘高雄
ID 199034

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3.6 km | 01:04:58 | 17:47/km

日期: 2022-06-12 06:40 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 15'14" / 14'37" / 21'39" / 18'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'32"

(15'32")

14'55" (+00'13")

1040 / 1040

2

14'47"

(30'19")

14'42"

1005 / 2045

3

22'30"

(52'49")

22'31" (+07'49")

999 / 3044

4

10'59"

(01:03'48")

17'03" (+02'21")

643 / 3688

6月累積里程 : 35.45 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 2 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'14"	00:15'14"
2	14'37"	00:29'51"
3	21'39"	00:51'30"
3.7	17'51"	01:03'48"

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