5.2 km | 00:38:18 | 07:23/km日期: 2022-06-12 07:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 07'42" / 07'26" / 07'20" / 07'25" / 07'15" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 16 / 4016 |
| 6 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 5016 |
| 7 | | 06'56" (+00'09") | 160 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
244.46 km 
🐊🩴-蚵技 Baby blue-11 累積 :
1019.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'26" | 00:15'08" |
| 3 | 07'20" | 00:22'28" |
| 4 | 07'25" | 00:29'53" |
| 5 | 07'15" | 00:37'08" |
| 5.2 | 06'33" | 00:38'18" |
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