陳凡 2022/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳凡高雄
ID 356316

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4.1 km | 00:26:13 | 06:27/km

日期: 2022-06-03 22:00 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'04" / 06'09" / 06'32" / 06'48" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'59"

995 / 995

2

06'15"

(12'13")

06'11" (+00'12")

1010 / 2005

3

06'32"

(18'45")

06'32" (+00'33")

999 / 3004

4

06'43"

(25'28")

06'45" (+00'46")

994 / 3998

5

00'23"

(25'51")

06'03" (+00'04")

63 / 4061

6月累積里程 : 24.67 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'09"	00:12'13"
3	06'32"	00:18'45"
4	06'48"	00:25'33"
4.1	04'50"	00:25'51"

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