李卿嘉 2022/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

李卿嘉新竹
ID 258685

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11.0 km | 01:00:38 | 05:30/km

日期: 2022-06-08 16:42 - 卡路里: 527 Cal

Pace: 06'00" / 05'58" / 05'58" / 06'00" / 05'58" / 05'26" / 04'58" / 04'58" / 04'59" / 04'58" / 04'59" / 22'48" /

6月累積里程 : 253.57 km

nike 阿法累積 : 1980.3 km

Strava 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'58"	00:11'58"
3	05'58"	00:17'56"
4	06'00"	00:23'56"
5	05'58"	00:29'54"
6	05'26"	00:35'20"
7	04'58"	00:40'18"
8	04'58"	00:45'16"
9	04'59"	00:50'15"
10	04'58"	00:55'13"
11	04'59"	01:00'12"
11.0	22'13"	01:00'38"

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