5.8 km | 00:40:59 | 07:05/km日期: 2022-06-11 05:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'25" / 08'05" / 09'16" / 09'29" / 10'28" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+04'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+03'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+02'24") | 784 / 5784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 08'05" | 00:20'30" |
| 3 | 09'16" | 00:29'46" |
| 4 | 09'29" | 00:39'15" |
| 5 | 10'28" | 00:49'43" |
| 5.8 | 06'58" | 00:55'11" |
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