6.2 km | 00:39:46 | 06:24/km日期: 2022-06-09 16:48 - 地點: 三峽河濱步道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'04" / 06'17" / 06'21" / 06'00" / 06'21" / 06'41" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'29") | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
171.32 km 
美津濃 SHADOW4（2022） 累積 :
2047.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 06'17" | 00:10'21" |
| 3 | 06'21" | 00:16'42" |
| 4 | 06'00" | 00:22'42" |
| 5 | 06'21" | 00:29'03" |
| 6 | 06'41" | 00:35'44" |
| 6.2 | 06'30" | 00:37'01" |
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