4.1 km | 00:44:13 | 10:48/km日期: 2022-06-09 16:17 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 89 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 10866 - 平均步頻: 245 - 平均步幅: 37 cm - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'54" / 10'35" / 10'26" / 10'19" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'51" (+01'35") | 1005 / 1005 | 232 / 36 |
| 2 | | 10'34" (+00'18") | 1000 / 2005 | 252 / 37 |
| 3 | | 10'22" (+00'06") | 1006 / 3011 | 247 / 38 |
| 4 | | 10'16" | 1003 / 4015 | 251 / 38 |
| 5 | | 10'23" (+00'07") | 93 / 4108 | 248 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
708.58 km 
Y仔拖 -13 累積 :
2691.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 10'35" | 00:22'29" |
| 3 | 10'26" | 00:32'55" |
| 4 | 10'19" | 00:43'14" |
| 4.1 | 10'34" | 00:44'13" |
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