6.4 km | 00:38:58 | 06:07/km日期: 2022-06-09 18:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'09" / 06'51" / 06'54" / 06'59" / 04'55" / 06'33" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'35" (+08'27") | 317 / 1317 |
| 3 | | 04'10" (+00'02") | 1000 / 2317 |
| 4 | | 12'41" (+08'33") | 315 / 2632 |
| 5 | | 04'16" (+00'08") | 1000 / 3632 |
| 6 | | 13'09" (+09'01") | 304 / 3936 |
| 7 | | 04'22" (+00'14") | 1000 / 4936 |
| 8 | | 12'54" (+08'46") | 309 / 5246 |
| 9 | | 04'28" (+00'20") | 1000 / 6246 |
| 10 | | 12'35" (+08'27") | 103 / 6350 |
| 11 | | 13'48" (+09'40") | 15 / 6365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 06'51" | 00:11'00" |
| 3 | 06'54" | 00:17'54" |
| 4 | 06'59" | 00:24'53" |
| 5 | 04'55" | 00:29'48" |
| 6 | 06'33" | 00:36'21" |
| 6.4 | 07'12" | 00:38'59" |
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